Namirnice za imunitet – prehrana u izolaciji
Prehrana u izolaciji – namirnice za imunitet – 30 objava u vrijeme COVID-19 pandemijskih mjera
Koliko proteina trebam? Meso ili biljni izvori?
Koliko proteina trebam unositi dnevno za podmirenje potreba? Moram li jesti meso svaki dan?
Banane
Poznajete li dobro banane? Što fali bananama ili zašto ih zapravo jedemo? Više u tekstu o nutritivnim koristima banane …
Intermitentni post
Intermittent fasting, poluprekidani ili intermitentni post dosta je popularna tema zadnjih godina. Za vrijeme
Zašto jedemo salatu?
Zašto jedemo salatu? Vrlo jednostavno pitanja a toliko mnogo korisnih odgovora sadrži …
Maline
Maline, bobičasto voće bogato nutritivno i fitokemikalijama. Šteta je reducirati ih samo na ketone, one su puno više..
Kasna večera i masno tkivo
Saznajte pravu i točnu masnu cijenu koju imaju kasna večera i masno tkivo.
Jagode za prehranu u izolaciji
Jagode su niskokalorično voće bogatog nutritivno i fitokemikalijama.
Vitamin A za imunitet
Svi znaju njegovu važnost za vid, ali jeste li znali da je vitamin A za imunitet također bitan?
Kako vam radi probava?
Kvaliteta i rad probave ovise o hrani koju jedemo. Kako njegovati druga najbitnija vrata, za ulaz hrane u tijelo.