EAT2FLOW plan prehrane i savjetovanja uz vježbe born2flow
EAT2FLOW
SADRŽAJ PROGRAMA
• Nutriskop jelovnik 7 dana energetski individualno podešen
• 1x tjedno grupni termin video savjetovanja s nutricionistom 30 min
• 30 dana praćenja i podrške kroz zatvorene grupe (WhatsApp)
• ograničen broj članova, najviše 12 sudionika u jednoj grupi
• motivacija i savjetovanje putem online platformi (WhatsApp, Zoom)
CIJENA
Eat2Flow je dodatna posebna opcija za članove Zoom online Born2Flow programa. Jelovnik i paket savjetovanja grupe je 250 kn mjesečno za člana.
• uključuje PDF jelovnik prema individualnom cilju prehrane i 30 dana savjetovanja putem online platforme
Plan prehrane radi sa na osnovi kratkog upitnika o prehrambenim navikama. Jelovnik je individualno prilagođen energetskim potrebama vježbača.
GDJE SE MOGU PRIJAVITI ZA EAT2FLOW PLAN PREHRANE?
Ispuni upitnik klikom na dugme ispod i naruči svoj Eat2Flow plan prehrane.
ONLINE PROGRAM BORN2FLOW – vježbaj u sigurnosti doma
Sve što ti treba je vlastito tijelo, strunjača, 2m2 prostora – i malo dobre volje!
Vježbanje prema Born2Flow konceptu, disanje prema tehnikama Oxygenadvantage & Wim Hof method, voditelj i autor kineziolog Tomislav Dolušić
SADRŽAJ PROGRAMA
– jedinstven program online vježbanja FLOW kroz osvještavanje prirodnih pokreta i rad s vlastitom težinom (bodyweight)
– vježbaj s trenerom uz podršku grupe iz udobnosti svoga doma
– odradi trening uživo s bilo kojeg mjesta ZOOM live
– bez posebne opreme – samo vlastito tijelo i strunjača, mobitel ili laptop
– trening prilagođen tvojim mogućnostima i vodstvo trenera uživo
– svatko vježba na svojoj razini, vrlo prirodni pokreti, bez forsiranja
– otključaj svoje tijelo, poboljšaj izvedbu, podigni mobilnost, gipkost, jakost i definiciju
– bonus uz svaki trening vježbe i tehnike disanja Breathe2Flow
TERMINI I CIJENA
Born2Flow grupe – 2 zatvorene grupe s najviše 12 polaznika po grupi
Bonus poklon Hard Body knjiga o treningu i prehrani PDF.
Termini:
Jutarnja grupa: ponedjeljak-srijeda-petak 09:00 – 09 45 h
Popodnevna grupa: ponedjeljak-srijeda-petak 17:00 – 17:45 h
Ako propustite trening, nema beda – svaki trening se snima, članovima je na raspolaganju u svako doba.
Cijena treninga: 250 kn/mjesec
TURBO BLAGDANSKI POPUST BORN2FLOW:
– Paket 3 mjeseca vježbanja: 599 kn
– Paket 6 mjeseci vježbanja: 999 kn
PRIJAVE ZA BORN2FLOW VJEŽBANJE
Dodatni info & prijave:
Tomislav Dolušić – 0915271374
Uplate na račun SD Klub snova-Dream gym:
OIB: 8693117402
IBAN: HR3523600001101491097
opis plaćanja: BORN2FLOW online
cijena: 250 kn
