Dobro jutro. Ako ste već popili svoju prvu šalicu kave, evo štiva za vas. Istraživači su pronašli kako su kava i rak debelog crijeva pozitivno povezani. Kava zadnjih godina donosi dosta dobrih vijesti u domeni zdravlja. Znamo njene jake strane, stimulacija čula, budnost i osvježenje. Svoj učinak ima zahvaliti sadržaju antioksidanata i kofeina. Tako studija sa Harvarda (The World Journal of Biological Psychiatry, 2013) ističe upola manji rizik od samoubojstva, moguće zbog učinka kofeina. Jedna druga studija navodi kako bi rizik za karcinom prostate mogao biti manji za one koji piju kavu. Ovdje se mogući učinak pripisuje nekofeinskom sadržaju kave (Journal of the National Cancer Institute, 2011). Najnoviji doprinos ovom skupu vijesti o benefitima pijenja kave dolazi iz podataka dugogodišnjeg istraživanja raka debelog crijeva (Kava i rak debelog crijeva, Harvard, National Cancer Institute, studija u tijeku).
Nova studija je pregledom podataka iz kliničkog istraživanja raka debelog crijeva izvukla zanimljive podatke o pijenju kave (Alliance/SWOG 80405 studija, cetuximab odnosno bevacizumab u sklopu kemoterapije pacijenata s uznapredovalim ili metastazirajućim kolorektalnim karcinomom). Naime, kod pacijenata s kolorektalnim karcinomom koji su pili 2 do 3 šalice kave dnevno analiza je pokazala manju stopu smrtnosti. Ujedno karcinom je sporije napredovao. Zanimljivo je da je korisni učinak bio još i veći kod onih koji su pili više kave, 4 šalice dnevno.
Sad, previše je loših tekstova o čudotvornim učincima napisano. Još više o tome da neka namirnica može “spriječiti rak” ili da “liječi rak”. Analiza podataka iz studije pokazuje smjer za buduća istraživanja, ali ne služi donošenju zaključaka. Ne treba još skakati na zaključak kako je kava preporuka za oboljele od raka debelog crijeva, iako podaci ukazuju da ih nije za zanemariti. Podaci su izvučeni iz prehrambenog upitnika o učestalosti konzumacije (FFQ). To je još jedan dvojbeni dio i predmet nekog egzaktnog budućeg istraživanja na temu raka debelog crijeva i konzumacije kave.
Ako imate razloga brinuti se o raku debelog crijeva, nemojte odmah početi piti 3 šalice kave dnevno. Redovni pregledi i medicinska dijagnostika nemaju alternativu. Također, kava nije napitak za svakog, nemalom broju radi smetnje. Osim toga, još uvijek ne znamo mogući zaštitni mehanizam kojim kava djeluje u ovom slučaju. Ali, ako već pijete i nemate prepreka pijenju, onda su ovo dobre vijesti.
Uostalom, mnogima će dobro doći vijest da sada možemo reći kako se čini da kava barem ne radi štetu za oboljele od kolorektalnog karcinoma. Naravno, pod uvjetom da nemaju drugih problema kojima kava smeta, poput želučanih tegoba, samo za primjer. O mogućoj koristi pijenja kave kod raka debelog crijeva nestrpljivo čekamo buduća istraživanja. Nadamo se potvrdi korisnog učinka zabilježenog u ovoj studiji. Rak debelog crijeva je u porastu, i ovakve informacije su dobrodošle. Kavoljupcima će nesumnjivo biti drago ako se potvrdi benefit pijenja kave, a za oboljele kolorektalnog karcinoma i više nego dobra vijest.
P.S.
Šećer i mlijeko nisu uključeni, dobre vijesti su samo za kavu.
