Nutriskop
  • Naslovna
  • Nutricionist
    • Prehrambeno savjetovalište Nutriskop
  • Blog
  • Kontakt
kalkulatori

Tag Archives: vlakna

hrana koja grije
Updated: 26/11/2023
Hrana, Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Namirnice, Obroci

Hrana koja grije – termogeneza u 8 super začina

Hrana koja grije je poznata, ali može li pomoći većoj potrošnji kalorija? Top 5 začina koji djeluju na termogenezu…

avokado naslovna
Updated: 11/11/2023
Hrana za imunitet, Namirnice, Novo

Avokado 8 top nutritivnih koristi

Avokado ima odličan nutritivni sastav, bez obzira svrstali ga u voće ili povrće. Posebno se ističe za zdravlje kože, srca i anti-age profil nutrijenata i zdravih masti…

zobeni kolač iz čaše
Updated: 30/09/2023
Obroci, Recepti

Zobeni kolač iz čaše – top recept 3 sastojka

Zobeni kolač uz tiktok recept od svega 3 sastojka – banana i zobene, jaje. Nutritivna analiza sastava i upute za pripremu.

longevity nutrition 11 pitanja
Updated: 09/11/2023
Nutrijenti, Prehrana

Prehrana za dugovječnost u 11 pitanja do’s & don’ts

Prehrana za dugovječnost kroz 11 pitanja i odgovora – kako se hraniti i loše navike koje ne treba raditi u prehrani

peršin
Updated: 18/08/2023
Hrana za imunitet, Namirnice

Peršin – zeleni list pun pozitivnih iznenađenja

Peršin je puno više od začina, pogledajte samo koje hranjive koristi sadrži. Osim super izvora vitamina C i K, zeleni list krije mnoge druge biološki aktivne spojeve i benefite..

voće niskog FODMAP sadržaja
Updated: 03/09/2023
Dijeta, Namirnice

Voće niskog FODMAP sadržaja – 5 top primjera

Koje voće niskog FODMAP sadržaja se bolje se podnosi kod SIBO eliminacijske dijete?

domaća nutela
Updated: 15/08/2023
Nutricionizam, Mitovi u prehrani, Recepti

Namaz od lješnjaka – domaća nutela

Domaća nutela namaz od lješnjaka je prilično lako napraviti kod kuće, uz malo truda …

SIROVA HRANA
Updated: 16/08/2023
Nutricionizam, Hrana, Prehrana

Sirova prehrana – opasnosti i prednosti

Sirova prehrana je popularan trend, ali koliko ima učinka i koje su opasnosti vezane uz nju?

plan prehrane za mršavljenje
Updated: 09/11/2023
Nutricionizam, Dijeta, Mršavljenje

Plan prehrane za mršavljenje besplatni primjer

Besplatan primjer jelovnika – plan prehrane za mršavljenje, ali i više od onog što očekujete …

cikla
Updated: 18/08/2023
Hrana za imunitet, Namirnice

Cikla – hranjive koristi

Cikla je korjenasto povrće s vrijednim sadržajem vitamina i fitonutrijenata. Korisna je za zdravlje na više načina..

nutrijenti hranjive tvari
Updated: 16/08/2023
Nutrijenti, Hrana, Nutricionizam

Nutrijenti = hranjive tvari

Što su nutrijenti ili hranjive tvari? Koja je veza između hrane i nutrijenata?

orah
Updated: 26/09/2023
Hrana za imunitet, Namirnice, Novo

Orah za zdravlje – bogat izvor hranjivih koristi

Orah za zdravlje nudi puno hranjivih koristi. Energijom bogat plod nudi i omega-3, minerale, antioksidante, vlakna, vitamine, melatonin …

Posts navigation

1 2 3 Next
12/29

Recent Posts

Hrana koja grije – termogeneza u 8 super začina27/11/2023
Slanina, špek i panceta na jelovniku – classic ili ipak ne?21/11/2023
Lagana večera – kako izbjeći 4 super greške14/11/2023

Tags

antioksidanti antocijani bjelančevine cink debljina dijeta emocionalno hranjenje energija flavonoidi FODMAP folat hipokloridija imunitet jaja kalcij kalij kolesterol limun magnezij masti meso mikrobiota minerali mršavljenje omega-3 peršin polifenoli povrće prehrana probava probiotici proteini rajčica raznolikost salata sir vitamin A vitamin C vitamin D vitamini vlakna voće češnjak šećer željezo
Pravila privatnosti | Privacy policy | Nutriskop © 2023