rajčica

Rajčica, pomidor, paradajz.. isti nazivi za prepoznatljivi crveni plod. Koliko poznajete njene hranjive vrijednosti?

kava

Dobre vijesti za sve ljubitelje kave. Podaci o učinku kavu iz studije o karcinomu debelog crijeva.

šećer i mast

Šećer i mast u paru možda su i najopasniji tandem protiv zdravlja

namirnice za imunitet

Prehrana u izolaciji – namirnice za imunitet – prvi dio 30 objava

biljni proteini

Koliko proteina trebam unositi dnevno za podmirenje potreba? Moram li jesti meso svaki dan?

zrelost banane

Poznajete li dobro banane? Što fali bananama ili zašto ih zapravo jedemo? Više u tekstu o nutritivnim koristima banane …

intermitentni poluprekidani post intermittent fasting

Intermittent fasting, poluprekidani ili intermitentni post dosta je popularna tema zadnjih godina. Za vrijeme

salata

Zašto jedemo salatu? Vrlo jednostavno pitanja a toliko mnogo korisnih odgovora sadrži …

Maline

Maline, bobičasto voće bogato nutritivno i fitokemikalijama. Šteta je reducirati ih samo na ketone, one su puno više..

kasna večera i masno tkivo

Saznajte pravu i točnu masnu cijenu koju imaju kasna večera i masno tkivo.

10/23