rajčica

Rajčica, pomidor, paradajz.. isti nazivi za prepoznatljivi crveni plod. Koliko poznajete njene hranjive vrijednosti?

biljni proteini

Koliko proteina trebam unositi dnevno za podmirenje potreba? Moram li jesti meso svaki dan?

zrelost banane

Poznajete li dobro banane? Što fali bananama ili zašto ih zapravo jedemo? Više u tekstu o nutritivnim koristima banane …

intermitentni poluprekidani post intermittent fasting

Intermittent fasting, poluprekidani ili intermitentni post dosta je popularna tema zadnjih godina. Za vrijeme

Maline

Maline, bobičasto voće bogato nutritivno i fitokemikalijama. Šteta je reducirati ih samo na ketone, one su puno više..

5/5