Nutriskop
  • Naslovna
  • Nutricionist
    • UPITNIK 2
  • Blog
  • Kontakt
kalkulatori

Tag Archives: povrće

superhrana
Updated: 26/03/2024
Hrana, Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Novo, Nutricionizam

Superhrana u 5 primjera – gdje je problem?

Superhrana ili superfood je prehrambeni mit ili stvarnost? Zašto nekoj hrani damo super ime, postoje li uopće super namirnice?

lagana večera
Updated: 14/11/2023
Mitovi u prehrani, Mršavljenje, Prehrana, Sportska prehrana

Lagana večera – kako izbjeći 4 super greške

Što zapravo znači kada se kaže lagana večera? Što sve nije lagana hrana i što zapravo jesti uvečer…

avokado naslovna
Updated: 26/03/2024
Hrana za imunitet, Namirnice, Novo

Avokado 8 top nutritivnih koristi

Avokado ima odličan nutritivni sastav, bez obzira svrstali ga u voće ili povrće. Posebno se ističe za zdravlje kože, srca i anti-age profil nutrijenata i zdravih masti…

prehrana po krvnim grupama
Updated: 29/10/2023
Mitovi u prehrani, Novo

Prehrana po krvnim grupama, koji tip od 4 izbora?

Prehrana po krvnim grupama popularna je alternativna dijeta. Koliko je opasna i je li utemeljena na znanstvenim dokazima?

longevity nutrition 11 pitanja
Updated: 09/11/2023
Nutrijenti, Prehrana

Prehrana za dugovječnost u 11 pitanja do’s & don’ts

Prehrana za dugovječnost kroz 11 pitanja i odgovora – kako se hraniti i loše navike koje ne treba raditi u prehrani

cikla
Updated: 01/05/2024
Hrana za imunitet, Namirnice

Cikla – hranjive koristi

Cikla je korjenasto povrće s vrijednim sadržajem vitamina i fitonutrijenata. Korisna je za zdravlje na više načina..

raznolika prehana raznovrsna
Updated: 20/03/2024
Hrana za imunitet, Namirnice, Prehrana

Raznolika prehrana ili raznovrsna?

Raznovrsna ili raznolika prehrana? Lažna dvojba, obje riječi znače temeljni princip zdrave prehrane

patlidžan balancan balančan
Updated: 29/10/2023
Hrana za imunitet, Namirnice

Patlidžan, balancan, melancana – hranjive koristi

Patlidžan, balancan, melancan plod je povrća popularan u istočnim kuhinjama. Puno je načina njegove pripreme osim pečenja i kuhanja..

meso za roštilj
Updated: 18/08/2023
Namirnice, Prehrana

Meso za roštilj

Meso za roštilj je puno više od bezbrižnog druženja, važne su mjere sigurnosti i način pripreme, ali i prilog povrća

FODMAP jelovnik SIBO
Updated: 20/03/2024
Dijeta, Namirnice

FODMAP jelovnik za SIBO + dijeta s primjerima

FODMAP jelovnik za SIBO je eliminacijska dijeta fermentabilnih namirnica za kontrolu nadutosti, bolova i drugih SIBO probavnih tegoba.

zimska juha
Updated: 20/03/2024
Hrana za imunitet, Obroci

Zimska juha

Zimska juha za topli ugođaj, soul food, ugrijati se.. i dobro nahraniti.

kako vam radi probava
Updated: 26/08/2023
Hrana za imunitet, Prehrana

Kako radi probava – 5 koraka za redovitost

Kvaliteta i rad probave ovise o hrani koju jedemo. Kako njegovati druga najbitnija vrata, za ulaz hrane u tijelo.

12/12

Recent Posts

Prehrana kod anemije – hrana i manjak željeza01/05/2024
Superhrana u 5 primjera – gdje je problem?26/03/2024
Najčešće 3 žitarice u prehrani? Pšenica, kukuruz, riža20/03/2024

Tags

antioksidanti antocijani bjelančevine cikla cink debljina dijeta emocionalno hranjenje energija FODMAP hipokloridija imunitet jaja kalcij kalij kolesterol limun magnezij masti meso mikrobiota minerali mršavljenje omega-3 peršin polifenoli povrće probava probiotici proteini rajčica salata sir ugljikohidrati vitamin A vitamin C vitamin D vitamini vlakna voće zdravlje srca češnjak šećer željezo žitarice
Pravila privatnosti | Privacy policy | Nutriskop © 2023