indijanska banana

Indijanska banana /asimina ili američki pawpaw/ je egzotično drevno voće iznimno bogatog hranjivog sastava.

grožđe i imunitet

Grožđe je bobica opjevane slatkoće. Znate li njegove hranjive vrijednosti i kako su povezani grožđe i imunitet?

vitamin C za imunitet i sve ostalo

Vitamin C za imunitet i sve ostalo u kratkom pregledu ključnih funkcija u organizmu

kako se zdravo hraniti na poslu

Preporuke kako se zdravo hraniti na poslu u vrijeme COVID-19

zobene pahuljice s voćem i orasima

Zobene pahuljice s voćem i orasima – beta glukan, cink i vitamin C za početak dana!

rajčica

Rajčica, pomidor, paradajz.. isti nazivi za prepoznatljivi crveni plod. Koliko poznajete njene hranjive vrijednosti?

prehrana u izolaciji

Prehrana u izolaciji – namirnice za imunitet – 30 objava u vrijeme COVID-19 pandemijskih mjera

zrelost banane

Poznajete li dobro banane? Što fali bananama ili zašto ih zapravo jedemo? Više u tekstu o nutritivnim koristima banane …

salata

Zašto jedemo salatu? Vrlo jednostavno pitanja a toliko mnogo korisnih odgovora sadrži …

Maline

Maline, bobičasto voće bogato nutritivno i fitokemikalijama. Šteta je reducirati ih samo na ketone, one su puno više..

10/11