Nutriskop
  • Naslovna
  • Nutricionist
    • Prehrambeno savjetovalište Nutriskop
  • Blog
  • Kontakt
kalkulatori

Category Archives: Hrana

hrana koja grije
Updated: 26/11/2023
Hrana, Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Namirnice, Obroci

Hrana koja grije – termogeneza u 8 super začina

Hrana koja grije je poznata, ali može li pomoći većoj potrošnji kalorija? Top 5 začina koji djeluju na termogenezu…

slanina
Updated: 23/11/2023
Hrana, Mitovi u prehrani, Namirnice

Slanina, špek i panceta na jelovniku – classic ili ipak ne?

Slanina, špek i panceta dio su tradicije od rimskih vremena i drevne Kine. Imaju li svoje mjesto na jelovniku ili ih treba izbjegavati?

avokado naslovna
Updated: 11/11/2023
Hrana za imunitet, Namirnice, Novo

Avokado 8 top nutritivnih koristi

Avokado ima odličan nutritivni sastav, bez obzira svrstali ga u voće ili povrće. Posebno se ističe za zdravlje kože, srca i anti-age profil nutrijenata i zdravih masti…

cink mineral imuniteta
Updated: 09/11/2023
Hrana za imunitet, Nutrijenti

Cink mineral imuniteta ili generalnog značaja?

Cink je mineral imuniteta, ali i svestranog značaja za zdravlje i funkciju organizma.

paprika
Updated: 09/11/2023
Hrana, Hrana za imunitet, Namirnice

Paprika hranjivo povrće koje se voli ili mrzi

Paprika je povrće s dva lica, jednima je obožavano povrće, drugima digestivna prepreka. Bogata je vitaminom C, ima još prednosti kao pravi hranjivi šampion…

jabuka
Updated: 19/10/2023
Hrana, Namirnice

Jabuka na dan? Top koristi i nutritivna analiza

Jabuka je popularno voće dostupno cijele godine. Vrijedi li doista da jabuka na dan tjera doktora van?

zobeni kolač iz čaše
Updated: 30/09/2023
Obroci, Recepti

Zobeni kolač iz čaše – top recept 3 sastojka

Zobeni kolač uz tiktok recept od svega 3 sastojka – banana i zobene, jaje. Nutritivna analiza sastava i upute za pripremu.

brusnice
Updated: 29/09/2023
Hrana, Hrana za imunitet, Namirnice, Novo

Brusnica – super poznato voće, a nitko ga nije vidio

Brusnica je bobičasto voće o kojem čini se svi sve znaju, ali ga nitko nije vidio u svježem stanju ili vrtu. Opravdava li svoj zvjezdani status?

sladoled
Updated: 26/09/2023
Hrana, Namirnice

Sladoled – hladne kalorije ili super osvježenje

Za ledeno osvježenje, sladoled je omiljena ljetna poslastica. Možemo li zanemariti hranjivi sastav i koliko kalorija sladoled ima, samo se opustiti i bezbrižno uživati?

longevity nutrition 11 pitanja
Updated: 09/11/2023
Nutrijenti, Prehrana

Prehrana za dugovječnost u 11 pitanja do’s & don’ts

Prehrana za dugovječnost kroz 11 pitanja i odgovora – kako se hraniti i loše navike koje ne treba raditi u prehrani

peršin
Updated: 18/08/2023
Hrana za imunitet, Namirnice

Peršin – zeleni list pun pozitivnih iznenađenja

Peršin je puno više od začina, pogledajte samo koje hranjive koristi sadrži. Osim super izvora vitamina C i K, zeleni list krije mnoge druge biološki aktivne spojeve i benefite..

vitamin B12
Updated: 15/08/2023
Nutrijenti, Mitovi u prehrani

Vitamin B12 – zašto nije važan samo za vegane?

Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalan za temeljne životne procese stanice zdravlje. Rizik manjka najčešći je kod vegana, starijih, bolesti želuca …

Posts navigation

1 2 … 6 Next
12/65

Recent Posts

Hrana koja grije – termogeneza u 8 super začina27/11/2023
Slanina, špek i panceta na jelovniku – classic ili ipak ne?21/11/2023
Lagana večera – kako izbjeći 4 super greške14/11/2023

Tags

antioksidanti antocijani bjelančevine cink debljina dijeta emocionalno hranjenje energija flavonoidi FODMAP folat hipokloridija imunitet jaja kalcij kalij kolesterol limun magnezij masti meso mikrobiota minerali mršavljenje omega-3 peršin polifenoli povrće prehrana probava probiotici proteini rajčica raznolikost salata sir vitamin A vitamin C vitamin D vitamini vlakna voće češnjak šećer željezo
Pravila privatnosti | Privacy policy | Nutriskop © 2023