Nutriskop
  • Naslovna
  • Nutricionist
    • UPITNIK 2
  • Blog
  • Kontakt
kalkulatori

Category Archives: Mitovi u prehrani

superhrana
Updated: 26/03/2024
Hrana, Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Novo, Nutricionizam

Superhrana u 5 primjera – gdje je problem?

Superhrana ili superfood je prehrambeni mit ili stvarnost? Zašto nekoj hrani damo super ime, postoje li uopće super namirnice?

antinutrijenti
Updated: 01/05/2024
Alergije & intolerancije, Hrana, Mitovi u prehrani

Antinutrijenti u hrani – lektini, oksalat, goitrogeni …

Antinutrijenti u hrani ometaju iskorištavanje esencijalnih vitamina i minerala, ili njihov metabolizam. Jesu li opasni? Gdje se nalaze u hrani i kako smanjiti njihov utjecaj?

aronija aronia
Updated: 07/12/2023
Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Namirnice, Novo

Aronija – superfood ili još jedna bobica?

Aronija ili sibirska borovnica je bobičasto voće iz sjevernih hladnih krajeva koje se dobro primilo kod nas. Puno je koristi, ali ali opravdava li sastav nadmoćne superlative koje joj dajemo?

hrana koja grije
Updated: 26/11/2023
Hrana, Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Namirnice, Obroci

Hrana koja grije – termogeneza u 8 super začina

Hrana koja grije je poznata, ali može li pomoći većoj potrošnji kalorija? Top 5 začina koji djeluju na termogenezu…

slanina
Updated: 20/05/2024
Hrana, Mitovi u prehrani, Namirnice

Slanina, špek i panceta na jelovniku – classic ili ipak ne?

Slanina, špek i panceta dio su tradicije od rimskih vremena i drevne Kine. Imaju li svoje mjesto na jelovniku ili ih treba izbjegavati?

lagana večera
Updated: 14/11/2023
Mitovi u prehrani, Mršavljenje, Prehrana, Sportska prehrana

Lagana večera – kako izbjeći 4 super greške

Što zapravo znači kada se kaže lagana večera? Što sve nije lagana hrana i što zapravo jesti uvečer…

prehrana po krvnim grupama
Updated: 29/10/2023
Mitovi u prehrani, Novo

Prehrana po krvnim grupama, koji tip od 4 izbora?

Prehrana po krvnim grupama popularna je alternativna dijeta. Koliko je opasna i je li utemeljena na znanstvenim dokazima?

clean eating intuitivna prehrana
Updated: 06/10/2023
Dijeta, Mitovi u prehrani, Novo

Clean eating i intuitivna prehrana – zamke i opasnost

Clean eating ili čisto hranjenje i intuitivna prehrana dva su popularna trenda u zadnje vrijeme. Vrijede li truda i koliko mogu biti štetni?

vitamin B12
Updated: 15/08/2023
Mitovi u prehrani, Nutrijenti

Vitamin B12 – zašto nije važan samo za vegane?

Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalan za temeljne životne procese stanice zdravlje. Rizik manjka najčešći je kod vegana, starijih, bolesti želuca …

domaća nutela
Updated: 20/05/2024
Mitovi u prehrani, Nutricionizam, Recepti

Namaz od lješnjaka – domaća nutela

Domaća nutela namaz od lješnjaka je prilično lako napraviti kod kuće, uz malo truda …

uskrs kuhana jaja
Updated: 10/09/2024
Alergije & intolerancije, Mitovi u prehrani, Namirnice, Novo

Kuhana jaja – koliko dugo mogu stajati?

Koliko dugo mogu stajati kuhana jaja? Ima li razlike držati ih na sobnoj temperaturi i u hladnjaku?

kasna večera i masno tkivo
Updated: 14/11/2023
Hrana za imunitet, Mitovi u prehrani, Mršavljenje, Prehrana

Kasna večera i masno tkivo su loš par

Saznajte pravu i točnu masnu cijenu koju imaju kasna večera i masno tkivo.

12/12

Recent Posts

Prehrana kod anemije – hrana i manjak željeza01/05/2024
Superhrana u 5 primjera – gdje je problem?26/03/2024
Najčešće 3 žitarice u prehrani? Pšenica, kukuruz, riža20/03/2024

Tags

antioksidanti antocijani bjelančevine cikla cink debljina dijeta emocionalno hranjenje energija FODMAP hipokloridija imunitet jaja kalcij kalij kolesterol limun magnezij masti meso mikrobiota minerali mršavljenje omega-3 peršin polifenoli povrće probava probiotici proteini rajčica salata sir ugljikohidrati vitamin A vitamin C vitamin D vitamini vlakna voće zdravlje srca češnjak šećer željezo žitarice
Pravila privatnosti | Privacy policy | Nutriskop © 2023