Zimska juha
Zimska juha za topli ugođaj, soul food, ugrijati se.. i dobro nahraniti.
Luk za imunitet
Luk za imunitet dolazi u mnogim varijantama: mladi, češnjak, vlasac, poriluk…
Vitamin D – ljetni dar sunca za imunost
Vitamin D za imunitet? Da, i mnoge druge malo poznate uloge u zdravlju. Koji su najbolji izvori vitamina D?
Grožđe i imunitet
Grožđe je bobica opjevane slatkoće. Znate li njegove hranjive vrijednosti i kako su povezani grožđe i imunitet?
Vitamin C za imunitet i sve ostalo
Vitamin C za imunitet i sve ostalo u kratkom pregledu ključnih funkcija u organizmu
Kako se zdravo hraniti na poslu?
Preporuke kako se zdravo hraniti na poslu u vrijeme COVID-19
Zobene pahuljice s voćem i orasima
Zobene pahuljice s voćem i orasima – beta glukan, cink i vitamin C za početak dana!
Mikrobiota crijeva je odraz zdravlja organizma
SVEMIRSKI BROJEVI Bakterije i druge vrste mikro družine koje žive
Intermitentni post, prekidani post, 16/8 post
Intermitentni post je popularna tema posljednjih godina. Jednostavan i učinkovit. Predobro da bi bila istina?
Jagode za imunitet
Jagode su niskokalorično voće bogatog nutritivno i fitokemikalijama.
Vitamin A za imunitet
Svi znaju njegovu važnost za vid, ali jeste li znali da je vitamin A za imunitet također bitan?
Limun za imunitet – kiseli saveznik
Limun za imunitet je kiseli saveznik – prva hrana na koju pomislimo kad napadnu virusi ili alergije.