Raznolika prehrana ili raznovrsna?
Raznovrsna ili raznolika prehrana? Lažna dvojba, obje riječi znače temeljni princip zdrave prehrane
Baba ganuš, mutabal – jela od patlidžana
Baba ganuš je zapravo mutabal, orijentalni biljni namaz od pečenih patlidžana…
Voda s krastavcima – limun, đumbir, menta
Voda s krastavcima, Sassy voda, limunada s krastavcima, voda s đumbirom, hladni
Meso za roštilj
Meso za roštilj je puno više od bezbrižnog druženja, važne su mjere sigurnosti i način pripreme, ali i prilog povrća
FODMAP jelovnik za SIBO + dijeta s primjerima
FODMAP jelovnik za SIBO je eliminacijska dijeta fermentabilnih namirnica za kontrolu nadutosti, bolova i drugih SIBO probavnih tegoba.
UN dijeta
UN dijeta – varljivi jamac mršavljenja. Analiza UN dijete i njenih loših strana.
Zimska juha
Zimska juha za topli ugođaj, soul food, ugrijati se.. i dobro nahraniti.
Proljetni umor
Kako se hraniti kad napadne proljetni umor?
Kako se zdravo hraniti na poslu?
Preporuke kako se zdravo hraniti na poslu u vrijeme COVID-19
Zobene pahuljice s voćem i orasima
Zobene pahuljice s voćem i orasima – beta glukan, cink i vitamin C za početak dana!